Copyright by fitpower-life.ch Fit in drei Monaten! In persönlichen Gesprächen und einem individuellen Programm begleite ich Sie auf einen optimalem Weg, Ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern und unterstütze Sie ganzheitlich. 1. Anamnese, persönliche Wünsche definieren und nach Ihren Möglichkeiten ein optimales Programm ausarbeiten. 2. Veränderungen analysieren, gegebenenfalls erweitern und neue Möglichkeiten in Betracht ziehen. 3. Optimieren und allenfalls Ergänzungen aufzeigen. 4. Abschluss oder weiteres Vorgehen. Ich berate Sie gerne in allen Bereichen rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung, damit Sie rundum fit, gesund, zufrieden und leistungsfähig sind! Silvia Hegetschweiler, Fitness- und Gesundheitsberatung      fitpower@bluewin.ch